Jak to funguje
Dieta do domu ve spolupráci s nutriční terapeutkou pro Vás, kteří se stále snažíte hubnout, připravila racionální způsob stravování. Naučíte se jíst menší porce a to 5x denně přibližně každé tři až čtyři hodiny. I tahle finta by Vám měla postupně ubrat několik kilogramů.
Pro nás "tlouštíky" to zní velmi optimisticky, neboť najednou budeme mít z jídla mnohem více, protože vychutnávat jídlo pětkrát denně je pochopitelně mnohem lepší než dvakrát či třikrát.
Pomoci svačin - malých výživných občerstvení (ovoce, zelenina, rozmanité saláty, nízkotučné jogurty) se Vám navíc podaří vyrovnat pokles výkonnosti a Vaše trávicí ústrojí nebude přetížené.
Budeme jíst 5 x denně!
- snídaně
- svačinka
- oběd
- svačinka
- večeře
V této souvislosti musím varovat proti velmi často používané metodě hubnutí stylem "vynechávání jídel" třeba obědů. Pokud jíme příliš málo, hladina cukru rychle klesá a nastávají příznaky, které ti, kteří již nějakou dietu absolvovali, dobře znají (podrážděnost, bolesti hlavy, únava, hlad a chuť na sladké).
Pamatujte, že vynechávání jídel bezpečně vede k nekontrolovatelnému přejídání!!
Jak to tedy funguje?
Každý den Vám naše firma přiveze pět jídel, které jsou energicky vyvážené,mají správnou denní spotřebu bílkovin, sacharidů a tuků. Jídlo je čerstvé,nezamrazuje se, proto se vozí denně. Každé jídlo je podávané v obalech na jedno použití, obaly jsou vhodné do mikrovlné trouby. Na začátku nového týdne dostáváte jídelníček, který Vám napoví ,který box s jídlem si máte vzít. Nemusíte ztrácet čas vařením, počítáním bílkovin ,sacharidů, tuků a sháněním různých potřebných potravin - vše uděláme za Vás! Vy jenom čekáte až Vám doručíme jídlo a přitom budete správně hubnout!!
Máte-li tedy i Vy problém se stravováním a trápíte se všemi různými diety a neustále začínáte jakoby od pondělí, tak neváhejte, nestyďte se zavolejte, přijďte, mailujte, rádi Vám pomůžeme.
Přidejte se i Vy, držíme Vám palce!
Vaše dieta do domu!
